Tavuklu Wrap
5.0 (1)
20 dk.
Ingredients
  • 4 adet tortilla
  • 500 g tavuk göğsü
  • 1 adet biber
  • 1 adet salatalık
  • 2 adet domates
  • 4 yaprak marul
  • 200 g yoğurt
  • 1 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kırmızı biber
Preparation
  1. Tavuğu şeritler halinde kesin.
  2. Tuzu, karabiberi ve kırmızı biberi ekleyin.
  3. Zeytinyağı ile tavayı ısıtın ve tavukları pişirin.
  4. Sebzeleri doğrayın.
  5. Bir kasede yoğurdu sarımsakla karıştırın.
  6. Tortillaları ısıtın.
  7. Tavuk, sebzeler ve marulu koyun.
  8. Sos ile üzerini dökün ve sarın.
Nutrition
Servings
4
Calories
400 kcal
Protein
32 g
Carbs
36 g
Fat
14 g
09/04/26
Çerez tercihleri
Temel işlevler için zorunlu çerezler kullanıyoruz. Analitik çerezler isteğe bağlıdır ve yalnızca onaydan sonra yüklenir. Daha fazla