Somonlu Omlet - Culinaro

Somonlu Omlet

5.0 (1)

15 min.

Ingredients

yumurta – 8 adet
füme somon – 200 g
krema peyniri – 100 g
tereyağı – 30 g
ıspanak – 100 g
tuz – 1/2 çay kaşığı
karabiber – 1/3 çay kaşığı
dereotu – 1/2 demet

Preparation

Yumurtaları tuz ve karabiber ile çırpın.
Tavayı tereyağı ile ısıtın.
Ispanak ekleyin ve 1-2 dakika soteleyin.
Yumurta karışımını dökün.
Katılaşmaya başladığında, füme somon ve krema peynirini ekleyin.
İstenilen kıvama gelene kadar pişirin.
Dereotu ile süsleyin ve servis yapın.

Nutrition

Servings

4

Calories

340 kcal

Protein

26 g

Carbs

3 g

Fat

26 g

#atıştırmalık

#Kas

#karbonhidrat

#High protein

#Post-bariyatrik

#Gluten-free

11/04/26