Name: Протеинска салата са туном
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Ingredients: тунска риба (конзервирана) – 200 г; зелена салата – 120 г; краставац – 1 ком; чери парадајз – 150 г; кукуруз – 100 г; маслиново уље – 1 с.л.; лимунов сок – 1 с.л.; со – 1/2 ч.л.; црни бибер – 1/2 ч.л.

Протеинска салата са туном

5.0 (1)

кувар: mmc_sync

12 мин.

Ingredients

тунска риба (конзервирана) – 200 г
зелена салата – 120 г
краставац – 1 ком
чери парадајз – 150 г
кукуруз – 100 г
маслиново уље – 1 с.л.
лимунов сок – 1 с.л.
со – 1/2 ч.л.
црни бибер – 1/2 ч.л.

Preparation

Оцеди тунску рибу.
Оперите и исеците поврће.
Ставите све у чинију.
Додајте тунску рибу и кукуруз.
Прелите маслиновим уљем и лимуновим соком.
Зачините сољу и бибером.
Нежно промешајте.
Послужите.

Nutrition

Servings

Calories

300 kcal

Protein

28 g

Carbs

14 g

Fat

14 g

#Салате

#риба

09/04/26