Smuti sa spanaćem
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlespanać – 50 g
- check_circle banana – 1 kom
- check_circle jabuka – 1 kom
- check_circle sveže mleko (ili biljno) – 250 ml
- check_circle med – 1 kašičica
- check_circle led – nekoliko kockica
Preparation
- Operi spanać.
- Oljušti i iseckaj voće.
- Stavi sve sastojke u blender.
- Blendaj do glatke konzistencije.
- Sipaj u čašu.
- Serviraj odmah.
Nutrition
groups
Servings
1
local_fire_department
Calories
180 kcal
fitness_center
Protein
4 g
grain
Carbs
35 g
opacity
Fat
2 g
schedule
09/04/26