menu
Für Köche
translate
search
arrow_back_ios
Фит паста са тиквицама
star
star
star
star
star
5.0 (1)
Koch: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
55 Min.
Ingredients
check_circle
полнозрнаста тестенина – 250 г
check_circle
тиквице – 2 ком
check_circle
бели лук – 2 чена
check_circle
маслиново уље – 2 ст.л.
check_circle
чери парадајз – 200 г
check_circle
пармеђано – 60 г
check_circle
со – 1 ч.л.
check_circle
бибер – 1/2 ч.л.
check_circle
босиљак – шаку
Preparation
Сварите тестенину према упутству до al dente.
Исећи тиквице на танке траке или коцке.
Загрејте маслиново уље у тави и кратко пропржите бели лук.
Додајте тиквице и кувајте 5–6 минута до омекшавања.
Ставите чери парадајз и кувајте још 2–3 минута.
Додајте скувану тестенину и добро промешајте.
Зачините сољу и бибером, посpite пармеђаном и босиљком.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
390 kcal
fitness_center
Protein
14 g
grain
Carbs
55 g
opacity
Fat
12 g
#testo
#pasta
#низак
#ugljen hidrat
#udobnost
#баланс
#Gewichtsverlust
schedule
11/04/26
cookie
Cookie-Einstellungen
Wir verwenden notwendige Cookies für Kernfunktionen. Analyse-Cookies sind optional und werden nur nach Einwilligung geladen.
Mehr erfahren
Analyse-Cookies erlauben
Sie können diese Auswahl später auf der Cookie-Seite ändern.
Verwalten
Nur notwendige
Alle akzeptieren