Мини-салат с тунцом
5.0 (1)
12 мин.
Ingredients
  • тунец (консерва) – 2 шт (около 300 г)
  • зелёный салат – 100 г
  • огурец – 1 шт
  • помидоры черри – 150 г
  • кукуруза – 100 г
  • красный лук – 1/2 шт
  • оливковое масло – 2 ст.л.
  • лимонный сок – 1 ст.л.
  • соль – 1/2 ч.л.
  • чёрный перец – 1/3 ч.л.
Preparation
  1. Вымойте и порвите зелёный салат в миске.
  2. Нарежьте огурец, помидоры и лук.
  3. Добавьте тунец и кукурузу.
  4. В маленькой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
  5. Полейте салат и аккуратно перемешайте.
  6. Подавайте сразу.
Nutrition
Servings
2
Calories
280 kcal
Protein
26 g
Carbs
12 g
Fat
14 g
11/04/26