menu
translate
search
arrow_back_ios
Салат с морепродуктами
star
star
star
star
star
5.0 (1)
шеф: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
12 мин.
Ingredients
check_circle
микс морепродуктов – 300 г
check_circle
зелёный салат – 120 г
check_circle
помидоры черри – 150 г
check_circle
огурец – 1 шт
check_circle
лимонный сок – 2 ст.л.
check_circle
оливковое масло – 2 ст.л.
check_circle
чеснок – 1 зубчик
check_circle
соль – 1/2 ч.л.
check_circle
чёрный перец – 1/2 ч.л.
Preparation
Обжарьте морепродукты в течение 3–5 минут до готовности.
Добавьте мелко нарезанный чеснок.
Вымойте и нарежьте овощи.
Положите их в миску.
Добавьте морепродукты.
Полейте оливковым маслом и лимонным соком.
Приправьте солью и перцем.
Аккуратно перемешайте и подавайте.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
300 kcal
fitness_center
Protein
28 g
grain
Carbs
10 g
opacity
Fat
16 g
#Салаты
#потеря веса
#Без глютена
schedule
09/04/26
cookie
Настройки cookie
Мы используем обязательные cookie для базовой работы сайта. Аналитические cookie необязательны и загружаются только после согласия.
Подробнее
Разрешить аналитические cookie
Позже вы можете изменить выбор на странице Cookie.
Управлять
Только обязательные
Принять все