Spaghete cu legume și pui
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle200 g spaghete
- check_circle 150 g piept de pui
- check_circle 100 g broccoli
- check_circle 100 g morcovi
- check_circle 50 g ardei
- check_circle 2 linguri ulei de măsline
- check_circle 1 lingură sos de soia
- check_circle sare după gust
- check_circle piper negru după gust
Preparation
- Fierbeți spaghetele conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
- Tăiați pieptul de pui în bucăți mici și prăjiți-l în uleiul de măsline.
- Adăugați broccoli, morcovi și ardei tăiați la pui.
- Gătiți până când legumele se înmoaie.
- Adăugați spaghetele fierte și sosul de soia.
- Condimentați cu sare și piper negru.
- Serviți fierbinte.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
650 kcal
fitness_center
Protein
45 g
grain
Carbs
80 g
opacity
Fat
15 g
schedule
01/05/26