Desert high-protein – Cremă proteică
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlebrânză de vaci – 250 g
- check_circle iaurt – 150 g
- check_circle miere – 1 lingură
- check_circle proteină în pulbere (vanilie sau ciocolată) – 1 doză
- check_circle cacao – 1 linguriță
- check_circle nuci – 30 g
Preparation
- Pune brânza de vaci într-un bol.
- Adaugă iaurtul.
- Adaugă proteina în pulbere.
- Adaugă mierea.
- Amestecă până obții o cremă fină.
- Adaugă cacao după gust.
- Amestecă din nou.
- Presară nucile deasupra.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
280 kcal
fitness_center
Protein
35 g
grain
Carbs
15 g
opacity
Fat
8 g
schedule
09/04/26