Lasagna keto cu dovlecei
5.0 (1)
Ingredients
- check_circledovlecei – 4 buc
- check_circle carne tocată (vită sau amestec) – 600 g
- check_circle roșii (conservă) – 400 g
- check_circle ceapă – 1 buc
- check_circle usturoi – 2 căței
- check_circle ulei de măsline – 2 linguri
- check_circle ricotta sau cremă de brânză – 200 g
- check_circle mozzarella – 200 g
- check_circle parmezan – 60 g
- check_circle ouă – 1 buc
- check_circle sare – 1 linguriță
- check_circle piper negru – 1/2 linguriță
- check_circle oregano – 1 linguriță
Preparation
- Preîncălzește cuptorul la 180°C.
- Taie dovleceii în fâșii subțiri (ca foi de lasagna).
- Într-o tigaie cu ulei de măsline, călește ceapa și usturoiul.
- Adaugă carnea tocată și gătește până se pătrunde.
- Adaugă roșiile și condimentele, lasă să fiarbă 10 minute.
- Într-un bol, amestecă ricotta cu oul.
- Într-un vas, așază: dovlecei → carne → brânzeturi → repetă.
- Finalizează cu mozzarella și parmezan deasupra, coace timp de 35–40 minute până devine aurie.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
360 kcal
fitness_center
Protein
28 g
grain
Carbs
8 g
opacity
Fat
24 g
schedule
10/04/26