menu
Para chefs
translate
search
arrow_back_ios
Skyr cu ciocolată
star
star
star
star
star
5.0 (1)
chef: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
45 min.
Ingredients
check_circle
skyr – 400 g
check_circle
cacao – 2 linguri
check_circle
miere (sau îndulcitor) – 2 linguri
check_circle
ciocolată neagră – 60 g
check_circle
vanilie – 1 linguriță
check_circle
lapte (opțional) – 50 ml
Preparation
Într-un bol, pune skyr-ul.
Adaugă cacao, mierea și vanilia.
Amestecă bine până obții o cremă fină.
Dacă este prea dens, adaugă puțin lapte.
Topeste ciocolata neagră și adaugă-o sau presară deasupra.
Amestecă ușor sau las-o ca topping.
Răcește timp de 10–15 minute.
Servește.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
220 kcal
fitness_center
Protein
20 g
grain
Carbs
18 g
opacity
Fat
8 g
#snacks
#protein
#protein
#Principal
#confort
#Alto teor proteico
#Alto teor proteico
#Pós-bariátrico
#echilibru
schedule
11/04/26
cookie
Preferências de cookies
Usamos cookies essenciais para o funcionamento básico. Os cookies analíticos são opcionais e só são carregados após consentimento.
Ler mais
Permitir cookies analíticos
Pode alterar esta escolha depois na página de Cookies.
Gerir
Só essenciais
Aceitar todos