Печена риба със зеленчуци
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle500 g риба (например Ципура)
- check_circle 200 g картофи
- check_circle 150 g моркови
- check_circle 100 g броколи
- check_circle 50 ml зехтин
- check_circle 1 ч.л. сол
- check_circle 1 ч.л. черен пипер
- check_circle 1 ч.л. лимонов сок
Preparation
- Загрейте фурната на 200°C.
- Нарежете картофите и морковите на кубчета.
- В купа смесете зеленчуците със зехтина, солта и черния пипер.
- Поставете рибата в тава и я подправете с лимоновия сок.
- Добавете зеленчуците около рибата.
- Печете в предварително загрята фурна за 25-30 минути.
- Сервирайте топло.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
650 kcal
fitness_center
Protein
45 g
grain
Carbs
50 g
opacity
Fat
30 g
schedule
01/05/26