Чиа пудинг с бадемово мляко и малини
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle50 g чиа семена
- check_circle 400 ml бадемово мляко
- check_circle 150 g малини
- check_circle 2 tbsp мед
- check_circle 1 tsp ванилия
Preparation
- В купа смесете чиа семената и бадемовото мляко.
- Добавете меда и ванилията, разбъркайте добре.
- Оставете сместа да престои в хладилник за поне 4 часа или през нощта.
- Сервирайте с малини отгоре.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
480 kcal
fitness_center
Protein
16 g
grain
Carbs
56 g
opacity
Fat
22 g
schedule
20/02/26