Salada de Frutos do Mar
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlemistura de frutos do mar – 300 g
- check_circle salada verde – 120 g
- check_circle tomates cereja – 150 g
- check_circle pepino – 1 un
- check_circle suco de limão – 2 colheres de sopa
- check_circle azeite – 2 colheres de sopa
- check_circle alho – 1 dente
- check_circle sal – 1/2 colher de chá
- check_circle pimenta-do-reino – 1/2 colher de chá
Preparation
- Refogue os frutos do mar por 3–5 minutos até estarem prontos.
- Adicione o alho picado.
- Lave e corte os vegetais.
- Coloque-os em uma tigela.
- Adicione os frutos do mar.
- Regue com azeite e suco de limão.
- Tempere com sal e pimenta.
- Misture delicadamente e sirva.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
300 kcal
fitness_center
Protein
28 g
grain
Carbs
10 g
opacity
Fat
16 g
schedule
09/04/26