Brokuły z Quinoa i Ciecierzycą
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle1/2 szklanki quinoa
- check_circle 1 łodyga brokułów
- check_circle 1 marchewka
- check_circle 100g ciecierzycy
- check_circle 100ml soku pomidorowego
- check_circle oliwa z oliwek
- check_circle sól
Preparation
- Umyj i pokrój warzywa.
- Dodaj 1/2 szklanki quinoa do odpowiedniego garnka.
- Dodaj 1 1/2 szklanki wody, 100ml soku pomidorowego i ugotowaną ciecierzycę.
- Postaw na ogniu na 15-20 minut.
- Dodaj sól, oliwę z oliwek i pozostaw danie na wyłączonym ogniu do duszenia.
schedule
30/11/21