Roladki z indyka
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlefilet z indyka (lub szynka) – 300 g
- check_circle ser kremowy – 150 g
- check_circle ogórek – 1 szt.
- check_circle marchew – 1 szt.
- check_circle sałata – 4–6 liści
- check_circle musztarda – 1 łyżeczka
- check_circle sok z cytryny – 1 łyżeczka
- check_circle sól – 1/3 łyżeczki
- check_circle czarny pieprz – 1/3 łyżeczki
Preparation
- Jeśli używasz filetu z indyka – upiecz go i pokrój na cienkie plastry (lub użyj gotowej szynki).
- Pokrój ogórka i marchew na cienkie paski.
- W misce wymieszaj ser kremowy z musztardą, sokiem z cytryny, solą i pieprzem.
- Posmaruj każdy kawałek indyka serem.
- Dodaj warzywa i trochę sałaty.
- Zwiń ciasno roladki.
- Opcjonalnie zabezpiecz wykałaczką.
- Podawaj od razu.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
260 kcal
fitness_center
Protein
28 g
grain
Carbs
6 g
opacity
Fat
14 g
schedule
11/04/26