Super sałatka z quinoa
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlequinoa – 150 g
- check_circle ogórek – 1 szt.
- check_circle pomidorki koktajlowe – 150 g
- check_circle awokado – 1 szt.
- check_circle pietruszka – 1 łyżka
- check_circle oliwa z oliwek – 2 łyżki
- check_circle sok z cytryny – 1 łyżka
- check_circle sól – 1/2 łyżeczki
- check_circle czarny pieprz – 1/2 łyżeczki
Preparation
- Umyj quinoa i ugotuj zgodnie z instrukcją.
- Pozwól jej ostygnąć.
- Pokrój ogórka i pomidorki koktajlowe.
- Obierz i pokrój awokado.
- Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
- Dodaj pietruszkę.
- Skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.
- Dopraw solą i pieprzem.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
350 kcal
fitness_center
Protein
10 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
16 g
schedule
09/04/26