Sałatka z owocami morza
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlemieszanka owoców morza – 300 g
- check_circle sałata zielona – 120 g
- check_circle pomidory cherry – 150 g
- check_circle ogórek – 1 szt.
- check_circle sok z cytryny – 2 łyżki
- check_circle oliwa z oliwek – 2 łyżki
- check_circle czosnek – 1 ząbek
- check_circle sól – 1/2 łyżeczki
- check_circle pieprz czarny – 1/2 łyżeczki
Preparation
- Smaż owoce morza przez 3–5 minut do momentu, aż będą gotowe.
- Dodaj drobno posiekany czosnek.
- Umyj i pokrój warzywa.
- Umieść je w misce.
- Dodaj owoce morza.
- Skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.
- Dopraw solą i pieprzem.
- Delikatnie wymieszaj.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
300 kcal
fitness_center
Protein
28 g
grain
Carbs
10 g
opacity
Fat
16 g
schedule
09/04/26