Frullato di spinaci
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlespinaci – 50 g
- check_circle banana – 1 pz
- check_circle mela – 1 pz
- check_circle latte fresco (o vegetale) – 250 ml
- check_circle miele – 1 cucchiaino
- check_circle ghiaccio – alcuni cubetti
Preparation
- Lava gli spinaci.
- Sbuccia e taglia la frutta.
- Metti tutti gli ingredienti nel frullatore.
- Frulla fino a ottenere una consistenza liscia.
- Versa in un bicchiere.
- Servi subito.
Nutrition
groups
Servings
1
local_fire_department
Calories
180 kcal
fitness_center
Protein
4 g
grain
Carbs
35 g
opacity
Fat
2 g
schedule
09/04/26