Dessert ad alto contenuto proteico – Crema proteica
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlericotta – 250 g
- check_circle yogurt – 150 g
- check_circle miele – 1 cucchiaio
- check_circle proteina in polvere (vaniglia o cioccolato) – 1 dose
- check_circle cacao – 1 cucchiaino
- check_circle noci – 30 g
Preparation
- Metti la ricotta in una ciotola.
- Aggiungi lo yogurt.
- Unisci la proteina in polvere.
- Aggiungi il miele e mescola fino a ottenere una crema liscia.
- Aggiungi il cacao se desiderato e mescola di nuovo.
- Cospargi con le noci sopra.
- Raffredda leggermente e servi.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
280 kcal
fitness_center
Protein
35 g
grain
Carbs
15 g
opacity
Fat
8 g
schedule
09/04/26