Granola al cocco
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlefiocchi d'avena – 250 g
- check_circle cocco grattugiato – 80 g
- check_circle mandorle – 100 g
- check_circle noci – 80 g
- check_circle miele – 80 g
- check_circle olio di cocco – 2 cucchiai
- check_circle vaniglia – 1 cucchiaino
- check_circle cannella – 1 cucchiaino
- check_circle sale – un pizzico
Preparation
- Preriscalda il forno a 170°C.
- In una grande ciotola mescola i fiocchi d'avena, il cocco e le noci.
- In un pentolino sciogli l'olio di cocco e mescolalo con il miele e la vaniglia.
- Versa il composto liquido sugli ingredienti secchi.
- Aggiungi la cannella e il sale e mescola bene.
- Stendi il composto su una teglia rivestita di carta da forno.
- Cuoci per circa 20–25 minuti, mescolando una volta.
- Lascia raffreddare completamente, servi o conserva in un barattolo.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
10 g
grain
Carbs
45 g
opacity
Fat
22 g
schedule
11/04/26