Wrap mit Hähnchen
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleTortillas – 4 Stück
- check_circle Hähnchenbrustfilet – 500 g
- check_circle Paprika – 1 Stück
- check_circle Gurke – 1 Stück
- check_circle Tomaten – 2 Stück
- check_circle Salat – 4 Blätter
- check_circle Joghurt – 200 g
- check_circle Knoblauch – 1 Zehe
- check_circle Olivenöl – 2 EL
- check_circle Salz – 1 TL
- check_circle Schwarzer Pfeffer – 1/2 TL
- check_circle Paprikapulver – 1 TL
Preparation
- Hähnchen in Streifen schneiden.
- Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
- Pfanne mit Olivenöl erhitzen und Hähnchen braten, bis es gar ist.
- Gemüse schneiden.
- In einer Schüssel Joghurt mit Knoblauch vermischen.
- Tortillas erwärmen.
- Hähnchen, Gemüse und Salat darauflegen.
- Mit der Sauce beträufeln und aufrollen.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
400 kcal
fitness_center
Protein
32 g
grain
Carbs
36 g
opacity
Fat
14 g
schedule
09/04/26