Кето десерт с маскарпоне - InstaChef

Кето десерт с маскарпоне

5.0 (1)

готвач: mmc_sync

45 мин.

Съставки

маскарпоне – 250 г
сметана (30%) – 200 мл
еритритол (или друг подсладител) – 60 г
какао – 2 с.л.
ванилия – 1 ч.л.
тъмен шоколад (85%+) – 50 г
бадеми (натрошени) – 50 г

Начин на приготвяне

Разбий сметаната до пухкав крем.
В отделна купа разбъркай маскарпонето с еритритола и ванилията.
Смеси внимателно двата крема до гладка текстура.
Раздели сместа на две части и в едната добави какаото.
В чаши или купички редувай бял и шоколадов слой.
Поръси с натрошен тъмен шоколад и бадеми.
Охлади в хладилник за 30–60 минути.
Сервирай охладено

Хранителни стойности

Порции

4

Калории

480 kcal

Протеин

7 g

Въглехидрати

6 g

Мазнини

46 g

#Десерти

#Торти

#нисък

#въглехидрат

#удобство

#Без глутен

11/04/26