Чиа пудинг с бадемово мляко и малини
5.0 (1)
30 мин.
Съставки
  • 50 g чиа семена
  • 400 ml бадемово мляко
  • 150 g малини
  • 2 tbsp мед
  • 1 tsp ванилия
Начин на приготвяне
  1. В купа смесете чиа семената и бадемовото мляко.
  2. Добавете меда и ванилията, разбъркайте добре.
  3. Оставете сместа да престои в хладилник за поне 4 часа или през нощта.
  4. Сервирайте с малини отгоре.
Хранителни стойности
Порции
2
Калории
480 kcal
Протеин
16 g
Въглехидрати
56 g
Мазнини
22 g
20/02/26
Настройки за бисквитки
Използваме задължителни бисквитки за основната функционалност. Аналитичните бисквитки са по избор и се зареждат само след съгласие. Научи повече