Name: Мариновани маслини
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Ingredients: маслини (зелени или черни) – 400 г; зехтин – 3 с.л.; чесън – 2 скилидки; лимонова кора – 1 ч.л.; риган – 1 ч.л.; мащерка – 1/2 ч.л.; лют пипер – щипка (по желание); черен пипер – 1/3 ч.л.

Мариновани маслини

5.0 (1)

готвач: mmc_sync

45 мин.

Съставки

маслини (зелени или черни) – 400 г
зехтин – 3 с.л.
чесън – 2 скилидки
лимонова кора – 1 ч.л.
риган – 1 ч.л.
мащерка – 1/2 ч.л.
лют пипер – щипка (по желание)
черен пипер – 1/3 ч.л.

Начин на приготвяне

Отцеди маслините, ако са в саламура.
Нарежи чесъна на тънки филийки.
В купа смеси зехтина, чесъна, лимоновата кора и подправките.
Добави маслините и разбъркай добре.
Остави да се мариноват поне 30 минути (или по-добре няколко часа).
Разбъркай преди сервиране
Сервирай

Хранителни стойности

Порции

Калории

180 kcal

Протеин

1 g

Въглехидрати

5 g

Мазнини

18 g

#основни

#кето

#anti

#bloat

#баланс

11/04/26