Йогурт с гранола
5.0 (1)
Съставки
- check_circleкисело мляко (или гръцко) – 400 г
- check_circle гранола – 120 г
- check_circle мед – 2 с.л.
- check_circle плодове (ягоди
- check_circle боровинки
- check_circle банан) – 200 г
- check_circle ядки – 40 г
Начин на приготвяне
- В купа или чаша сложи киселото мляко.
- Добави слой гранола.
- Нарежи плодовете и ги добави отгоре.
- Полей с мед.
- По желание добави ядки
- Сервирай
Хранителни стойности
groups
Порции
2
local_fire_department
Калории
320 kcal
fitness_center
Протеин
12 g
grain
Въглехидрати
40 g
opacity
Мазнини
12 g
schedule
11/04/26